Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:54
4:54
131
00:04:54
1,00 km
2
1,00 km
5:45
5:45
144
00:10:39
2,00 km
3
1,00 km
4:52
4:52
148
00:15:31
3,00 km
4
1,00 km
8:07
8:07
142
00:23:38
4,00 km
5
1,00 km
4:42
4:42
150
00:28:20
5,00 km
6
1,00 km
7:26
7:26
145
00:35:46
6,00 km
7
1,00 km
7:04
7:04
142
00:42:50
7,00 km
8
1,00 km
5:06
5:06
150
00:47:55
8,00 km
9
1,00 km
4:35
4:35
156
00:52:30
9,00 km
10
1,00 km
4:33
4:33
157
00:57:03
10,00 km
11
1,00 km
5:11
5:11
156
01:02:14
11,00 km
12
0,91 km
5:07
5:37
156
01:07:21
11,91 km
13 mars 2021 - 16:24
Singöjogg
Löpning - Distans
Fin dag. Knäna okej tack vare lugnt tempo och varierat underlag. Bara typ 25 procent asfalt.
11,91
km
Distans
1:07:20
Tid
5:39
min/km
Snitt
147
Snittpuls
161
Maxpuls
148
Kadens
annons