Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:33
5:33
00:05:33
1,00 km
2
1,00 km
5:31
5:31
00:11:04
2,00 km
3
1,00 km
5:52
5:52
00:16:57
3,00 km
4
1,00 km
6:22
6:22
00:23:19
4,00 km
5
1,00 km
5:57
5:57
00:29:16
5,00 km
6
1,00 km
6:17
6:17
00:35:33
6,00 km
7
1,00 km
7:01
7:01
00:42:34
7,00 km
8
1,00 km
5:47
5:47
00:48:21
8,00 km
9
1,00 km
5:44
5:44
00:54:05
9,00 km
10
1,00 km
6:02
6:02
01:00:08
10,00 km
11
1,00 km
6:17
6:17
01:06:25
11,00 km
12
1,00 km
6:10
6:10
01:12:35
12,00 km
13
1,00 km
5:28
5:28
01:18:02
13,00 km
14
1,00 km
5:07
5:07
01:23:09
14,00 km
15
1,00 km
5:23
5:23
01:28:32
15,00 km
16
1,00 km
5:13
5:13
01:33:45
16,00 km
17
1,00 km
5:08
5:08
01:38:53
17,00 km
18
1,00 km
5:37
5:37
01:44:30
18,00 km
19
1,00 km
5:13
5:13
01:49:44
19,00 km
20
0,63 km
3:01
4:44
01:52:44
19,63 km
30 december 2013 - 14:31
Sista passet för året
Löpning - Långpass
Väldigt skön känsla i kroppen. Inte alls sliten någon gång trots väldigt kuperat och en bit på en liten stig.
19,63
km
Distans
1:52:44
Tid
5:45
min/km
Snitt
Gröna Tystnaden
Total distans: 960 km
Salomon Agile 7
Total distans: 1092 km
annons