Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,19 km
3:01
2:32
99
00:03:01
1,19 km
2
1,07 km
3:45
3:31
93
00:06:46
2,26 km
3
1,40 km
4:02
2:53
88
00:10:48
3,65 km
4
0,99 km
4:13
4:15
87
00:15:01
4,65 km
5
0,45 km
1:00
2:14
80
00:16:01
5,09 km
6
1,39 km
4:53
3:32
83
00:20:54
6,48 km
7
1,18 km
2:48
2:22
81
00:23:42
7,66 km
8
1,36 km
2:56
2:10
82
00:26:38
9,02 km
14 mars 2021 - 11:17
Slalom Säfsen för och eftermiddan
Övrig träning/Friskvård - Annat
Lite åkning även idag innan vi begav oss hemåt. Hittat muskelgrupper som man inte trodde fanns!
9,02
km
Distans
26:38
Tid
2:57
min/km
Snitt
87
Snittpuls
111
Maxpuls
annons