GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	134	00:06:07	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	143	00:11:51	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	151	00:17:32	3,00 km
4	1,00 km	5:44	5:44	149	00:23:16	4,00 km
5	1,00 km	5:50	5:50	153	00:29:07	5,00 km
6	1,00 km	5:35	5:35	153	00:34:42	6,00 km
7	1,00 km	5:43	5:43	149	00:40:25	7,00 km
8	1,00 km	5:49	5:49	148	00:46:14	8,00 km
9	1,00 km	6:46	6:46	152	00:53:00	9,00 km
10	1,00 km	7:29	7:29	155	01:00:29	10,00 km
11	1,00 km	7:09	7:09	156	01:07:38	11,00 km
12	1,00 km	7:40	7:40	159	01:15:17	12,00 km
13	1,00 km	5:30	5:30	169	01:20:47	13,00 km
14	1,00 km	5:28	5:28	169	01:26:15	14,00 km
15	1,00 km	5:38	5:38	170	01:31:53	15,00 km
16	1,00 km	5:43	5:43	165	01:37:36	16,00 km
17	1,00 km	5:39	5:39	167	01:43:14	17,00 km
18	1,00 km	5:28	5:28	170	01:48:42	18,00 km
19	1,00 km	5:17	5:17	169	01:53:59	19,00 km
20	1,00 km	5:17	5:17	163	01:59:16	20,00 km
21	0,36 km	1:59	5:32	159	02:01:15	20,36 km

annons