Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:50
5:50
138
00:05:50
1,00 km
2
1,00 km
5:33
5:33
150
00:11:23
2,00 km
3
1,00 km
5:31
5:31
149
00:16:54
3,00 km
4
1,00 km
5:31
5:31
156
00:22:25
4,00 km
5
1,00 km
5:12
5:12
156
00:27:37
5,00 km
6
1,00 km
4:40
4:40
158
00:32:17
6,00 km
7
0,12 km
0:34
4:46
161
00:32:50
6,12 km
21 september 2013 - 16:51
Lördagsjogg
Löpning - Distans
Lite småseg i benen efter styrketräningen i torsdags men kändes ändå ganska bra.
6,12
km
Distans
32:50
Tid
5:22
min/km
Snitt
151
Snittpuls
171
Maxpuls
Gröna Tystnaden
Total distans: 960 km
annons