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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	110	00:05:49	1,00 km
2	1,00 km	6:10	6:10	120	00:11:59	2,00 km
3	1,00 km	6:02	6:02	121	00:18:01	3,00 km
4	1,00 km	5:54	5:54	122	00:23:55	4,00 km
5	1,00 km	5:34	5:34	123	00:29:29	5,00 km
6	0,48 km	2:42	5:35	124	00:32:11	5,48 km

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