Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:14
5:14
00:05:14
1,00 km
2
1,00 km
5:34
5:34
00:10:48
2,00 km
3
1,00 km
5:38
5:38
00:16:26
3,00 km
4
1,00 km
5:50
5:50
00:22:15
4,00 km
5
0,88 km
5:01
5:41
00:27:17
4,88 km
20 juli 2013 - 08:26
Avbrutet långpass
Löpning - Distans
Det blev inga 35 km idag. Kände redan efter 2 km att jag har något skit i kroppen. Flåsade som en tok när jag sprang i 5:30-fart. Bara att lägga ner och ladda om. Hoppas att det går över fort.
4,88
km
Distans
27:17
Tid
5:35
min/km
Snitt
Mirage 2
Total distans: 1195 km
annons
