Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:51
5:51
154
00:05:51
1,00 km
2
1,00 km
5:38
5:38
163
00:11:28
2,00 km
3
1,00 km
5:35
5:35
166
00:17:03
3,00 km
4
1,00 km
4:47
4:48
175
00:21:50
4,00 km
27 februari 2016 - 11:23
Serpentinen-Pålsjö
Löpning - Upp- / Nerjogg
Väldigt lätt känsla i kroppen och hade mycket kvar att ge sista km. Gick ikapp och förbi Klas & co och drog ifrån...
Hela passet genomfördes i mina gamla skor och mitt vadproblem verkar vara borta...
4
km
Distans
21:49
Tid
5:27
min/km
Snitt
164
Snittpuls
181
Maxpuls
174
Kadens
Adidas 2015
Total distans: 729 km
annons
