annons

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,61 km8:165:0815500:08:161,61 km
21,61 km7:394:4515800:15:553,22 km
31,61 km8:014:5916500:23:574,83 km
41,61 km7:474:5016700:31:436,44 km
50,88 km3:494:2017800:35:327,32 km

1 juli 2014 - 20:45

Nyklocka-tempopass

Löpning - Distans
Fick hem en ny klocka med posten (den gamla dog i ösregnet i på midsommarafton i Ume). Studsade ut för att prova den. Verkar snabb och bra.
7,32   km
Distans
35:32
Tid
4:51   min/km
Snitt
163
Snittpuls
182
Maxpuls
Asics Tarther
Total distans: 893 km
annons