Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:53
5:53
150
00:05:53
1,00 km
2
1,00 km
6:02
6:02
157
00:11:55
2,00 km
3
1,00 km
5:12
5:12
162
00:17:07
3,00 km
4
0,76 km
4:11
5:33
161
00:21:18
3,76 km
15 mars 2012 - 19:04
Nerjogg efter snabbisen på Söder
Löpning - Upp- / Nerjogg
Stannade efter snabblöpningen. Käkade en chokladbit och joggade resten av vägen och "upplevde" söder. I love it.
3,76
km
Distans
21:18
Tid
5:40
min/km
Snitt
157
Snittpuls
171
Maxpuls
Asics Tarther
Total distans: 893 km
annons
