Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:35
6:35
132
00:06:35
1,00 km
2
1,00 km
7:49
7:49
138
00:14:24
2,00 km
3
1,00 km
10:03
10:03
132
00:24:27
3,00 km
4
1,00 km
6:54
6:54
146
00:31:21
4,00 km
5
1,00 km
7:03
7:03
141
00:38:24
5,00 km
6
1,00 km
7:17
7:17
135
00:45:41
6,00 km
7
1,00 km
7:00
7:00
138
00:52:41
7,00 km
8
1,00 km
8:35
8:35
133
01:01:16
8,00 km
9
1,00 km
6:52
6:52
139
01:08:08
9,00 km
10
1,00 km
6:31
6:31
140
01:14:39
10,00 km
11
0,09 km
0:35
6:14
135
01:15:14
10,09 km
28 februari 2012 - 18:09
Isig rekning av TEC-banan
Löpning - Återhämtning
Carina och Micke tog mig ut på en tur runt TEC-banan. Isigt, snöigt och blaskigt på sina ställen. Men en riktigt trevlig runda. Med trevligt sällskap. I en ljummen och stjärnklar kväll. Kul!
10,09
km
Distans
1:15:14
Tid
7:27
min/km
Snitt
137
Snittpuls
156
Maxpuls
Asics DS Racer VI...
Total distans: 885 km
annons
