GPS-pass | Fartlek inom stan

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:49	4:49	157	00:04:49	1,00 km
2	1,00 km	4:12	4:12	177	00:09:01	2,00 km
3	1,00 km	4:21	4:21	185	00:13:21	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	169	00:19:01	4,00 km
5	1,00 km	4:28	4:28	179	00:23:28	5,00 km
6	1,00 km	4:25	4:25	185	00:27:54	6,00 km
7	1,00 km	5:59	5:59	159	00:33:52	7,00 km
8	1,00 km	4:33	4:33	179	00:38:25	8,00 km
9	1,00 km	5:53	5:53	170	00:44:19	9,00 km
10	0,00 km	0:02	6:43	163	00:44:21	9,00 km

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