Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:52
6:52
118
00:06:52
1,00 km
2
1,00 km
6:33
6:33
126
00:13:25
2,00 km
3
1,00 km
6:16
6:16
134
00:19:41
3,00 km
4
1,00 km
6:05
6:05
134
00:25:45
4,00 km
5
1,00 km
4:46
4:46
165
00:30:31
5,00 km
6
1,00 km
4:29
4:29
175
00:35:00
6,00 km
7
1,00 km
4:47
4:47
167
00:39:47
7,00 km
8
0,19 km
0:49
4:14
179
00:40:36
7,19 km
27 oktober 2011 - 20:42
Två varv runt Näsby, ett lugnt, ett lite snabbare
Löpning - Distans
Första med frun, andra Lonesome i min nya Lonesome Runners-jacka. Cool!
7,19
km
Distans
40:36
Tid
5:39
min/km
Snitt
143
Snittpuls
181
Maxpuls
Asics DS Trainer 16
Total distans: 1061 km
annons
