Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:14
6:14
130
00:06:14
1,00 km
2
1,00 km
5:31
5:31
138
00:11:45
2,00 km
3
1,00 km
5:11
5:11
143
00:16:56
3,00 km
4
1,00 km
4:56
4:56
151
00:21:52
4,00 km
5
1,00 km
4:49
4:49
158
00:26:41
5,00 km
6
1,00 km
4:54
4:54
163
00:31:34
6,00 km
7
1,00 km
4:48
4:48
160
00:36:23
7,00 km
8
1,00 km
4:46
4:46
155
00:41:08
8,00 km
9
1,00 km
4:50
4:50
177
00:45:59
9,00 km
10
1,00 km
4:46
4:46
181
00:50:44
10,00 km
14 september 2011 - 08:07
Tempopass Alcudia
Löpning - Tempo
Lite irriterad i slemhinnorna på morgonen. Trodde det var gårdagens snorkling som spökade, men det var nog ett virus för blev kass senare på dagen... :-(
10
km
Distans
50:44
Tid
5:04
min/km
Snitt
155
Snittpuls
184
Maxpuls
Asics DS Trainer 15
Total distans: 1356 km
annons