Pålsjö 10km
Löpning - Distans
"Påväghemfrånjobbetrunda" i lagom tempo. Gick ut rätt hårt de första 2 km men försökte hålla pulsen under 170. Det lyckades med undantag från ravinen uppåt. Ökade takten på slutet utan att ta slut, varken ben eller konditionsmässigt. Skönt!
