Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:54
4:54
00:04:54
1,00 km
2
1,00 km
5:00
5:00
00:09:54
2,00 km
3
1,00 km
4:53
4:53
00:14:47
3,00 km
4
1,00 km
5:09
5:09
00:19:56
4,00 km
5
1,00 km
5:22
5:22
00:25:18
5,00 km
6
1,00 km
5:07
5:07
00:30:26
6,00 km
7
1,00 km
5:06
5:06
00:35:31
7,00 km
8
1,00 km
5:10
5:10
00:40:42
8,00 km
9
1,00 km
5:11
5:11
00:45:53
9,00 km
10
1,00 km
5:39
5:39
00:51:32
10,00 km
11
1,00 km
5:30
5:30
00:57:02
11,00 km
12
1,00 km
5:41
5:41
01:02:43
12,00 km
13
1,00 km
5:42
5:42
01:08:24
13,00 km
14
1,00 km
6:13
6:13
01:14:37
14,00 km
15
1,00 km
5:25
5:25
01:20:02
15,00 km
16
1,00 km
5:19
5:19
01:25:21
16,00 km
17
1,00 km
5:22
5:22
01:30:43
17,00 km
18
1,00 km
6:10
6:10
01:36:53
18,00 km
19
1,00 km
5:32
5:32
01:42:25
19,00 km
20
1,00 km
5:31
5:31
01:47:56
20,00 km
21
1,00 km
5:18
5:18
01:53:14
21,00 km
22
1,00 km
5:41
5:41
01:58:54
22,00 km
23
0,89 km
4:57
5:35
02:03:52
22,89 km
21 juli 2013 - 16:27
Runt Ekp
Löpning - Distans
Kände mig piggare idag. Drog ner tempot lite efter halva.
22,89
km
Distans
2:03:52
Tid
5:25
min/km
Snitt
Mirage 2
Total distans: 1195 km
annons