Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,76 km
14:00
5:05
0
00:14:00
2,76 km
2
1,49 km
6:00
4:02
0
00:20:00
4,25 km
3
0,10 km
1:00
9:52
0
00:21:00
4,35 km
4
1,48 km
6:00
4:04
0
00:27:00
5,82 km
5
0,08 km
1:00
12:30
0
00:28:00
5,90 km
6
1,49 km
6:00
4:02
0
00:34:00
7,39 km
7
0,10 km
1:00
10:21
0
00:35:00
7,49 km
8
1,01 km
4:00
3:58
0
00:39:00
8,50 km
9
0,08 km
1:00
11:48
0
00:40:00
8,58 km
10
1,05 km
4:00
3:49
0
00:44:00
9,63 km
11
0,15 km
1:00
6:32
0
00:45:00
9,78 km
12
1,02 km
4:00
3:56
0
00:49:00
10,80 km
13
0,03 km
0:21
11:55
0
00:49:21
10,83 km
14
2,90 km
14:13
4:54
0
01:03:35
13,73 km
16 mars 2021 - 15:04
Intervaller
Löpning - Distans
Uppjogg
3X6min
3X4min
Nedjogg
13,73
km
Distans
1:03:34
Tid
4:38
min/km
Snitt
178
Kadens
annons