GPS-pass | Träningspass från RunnerUp

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	2:51	2:51	00:02:51	1,00 km
2	1,00 km	2:14	2:14	00:05:05	2,00 km
3	1,00 km	2:28	2:28	00:07:33	3,00 km
4	1,01 km	2:16	2:15	00:09:49	4,00 km
5	1,00 km	2:00	2:00	00:11:49	5,00 km
6	1,01 km	1:36	1:35	00:13:25	6,01 km
7	1,00 km	2:06	2:06	00:15:31	7,01 km
8	1,00 km	1:41	1:41	00:17:12	8,01 km
9	1,00 km	2:30	2:30	00:19:42	9,01 km
10	0,64 km	1:45	2:45	00:21:27	9,65 km

annons