Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,07 km
26:06
5:09
163
00:26:06
5,07 km
2
4,53 km
23:47
5:15
169
00:49:54
9,60 km
27 februari 2011 - 13:54
Olles spår 10 km
Längdåkning - Distans
kring 0 grader och svårvallat. Inte mycket till fäste, fick stakåka större delen, kände mig kraftlös på slutet.
9,6
km
Distans
49:54
Tid
5:12
min/km
Snitt
166
Snittpuls
174
Maxpuls
Fischer
Total distans: 133 km
annons
