Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
3,83 km
18:48
4:54
135
00:18:48
3,83 km
2
7,92 km
37:01
4:40
161
00:55:49
11,75 km
10 juni 2014 - 18:38
Prostsjön Osudden
Löpning - Distans
Sprang med KV till tinas och runt prostsjön, sen fortsatte jag själv runt osudden. Väldigt varmt kanske 28 grader och sol.
11,75
km
Distans
55:49
Tid
4:45
min/km
Snitt
152
Snittpuls
174
Maxpuls
Saucony Triumph 9
Total distans: 1034 km
annons
