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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,12 km	1:00	8:23	00:01:00	0,12 km
2	0,10 km	1:00	10:07	00:02:00	0,22 km
3	0,19 km	2:00	10:38	00:04:00	0,41 km
4	0,22 km	2:00	9:07	00:06:00	0,63 km
5	0,34 km	3:00	8:54	00:09:00	0,96 km
6	0,34 km	3:00	8:48	00:12:00	1,30 km
7	0,24 km	3:00	12:22	00:15:00	1,55 km
8	0,38 km	3:00	7:56	00:18:00	1,92 km
9	0,36 km	3:00	8:24	00:21:00	2,28 km
10	0,29 km	3:00	10:21	00:24:00	2,57 km
11	0,23 km	3:00	12:56	00:27:00	2,80 km
12	0,30 km	3:00	9:54	00:30:00	3,11 km
13	0,27 km	2:00	7:29	00:32:00	3,37 km
14	0,13 km	2:00	15:04	00:34:00	3,51 km
15	0,18 km	1:00	5:41	00:35:00	3,68 km
16	0,01 km	1:00	01:21:10	00:36:00	3,70 km

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