Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:25
4:25
0
00:04:25
1,00 km
2
1,00 km
4:30
4:30
0
00:08:55
2,00 km
3
1,00 km
4:15
4:15
0
00:13:10
3,00 km
4
1,00 km
4:28
4:28
0
00:17:38
4,00 km
5
1,00 km
4:23
4:23
0
00:22:01
5,00 km
6
1,00 km
4:24
4:24
0
00:26:25
6,00 km
7
1,00 km
4:22
4:22
0
00:30:47
7,00 km
8
1,00 km
4:25
4:25
0
00:35:11
8,00 km
9
1,00 km
4:26
4:26
0
00:39:37
9,00 km
10
1,00 km
4:24
4:24
0
00:44:01
10,00 km
11
1,00 km
4:36
4:36
0
00:48:37
11,00 km
12
0,01 km
0:02
3:23
0
00:48:39
11,01 km
10 maj 2015 - 20:40
Distans
Löpning - Distans
Jag ska inte gnälla, jag är hyfsat hel och frisk och kan springa. Men jag saknar ändå den där lätta känslan från vinterns sista sextonmilaveckor. Nu tränar jag mindre och känner mig segare, det är högst ologiskt.
11,01
km
Distans
48:39
Tid
4:25
min/km
Snitt
annons