5x1500m. 60 sek vila
Löpning - Distans
3:28, 3:22, 3:29, 3:25, 3:31 enl Strava. Motvind/medvind.
Första fyra kändes rätt stabila, styrde farten utifrån lagom ansträngd andning. Sista tänkte jag trycka på lite och fick mycket riktigt bra med mjölksyra för första gången idag. Men den gick långsammast? Fattar inte riktigt hur det hänger ihop.