Återhämtningsjogg
Löpning - Distans
Förra veckan: 16 mil, alla pass snabbare än 4:30
Denna vecka: 11 fjuttiga mil, alla pass långsammare än 5:00
Borde kanske bli nervös över utvecklingen men det känns tryggt, som att det finns en tanke bakom allt. Bara fortsätta följa den inslagna vägen som en lydig marionett så kommer det bli bra.
