annons

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:406:4014200:06:401,00 km
21,00 km6:506:5015000:13:302,00 km
31,00 km6:356:3514900:20:053,00 km
40,25 km1:507:1415000:21:553,25 km

17 mars 2021 - 15:07

Melker

Löpning - Distans
Det var nog dom tyngsta, stelaste och orkeslösa ben jag någonsin har sprungit med. Krigade mig till 3,2 km. Varje steg fick jag slita för.
3,25   km
Distans
21:54
Tid
6:44   min/km
Snitt
147
Snittpuls
160
Maxpuls
Saucony Guide 13TR
Total distans: 919 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige