GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:01	6:01	143	00:06:01	1,00 km
2	1,00 km	6:00	6:00	155	00:12:02	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	158	00:18:00	3,00 km
4	1,00 km	5:52	5:52	156	00:23:53	4,00 km
5	1,00 km	5:49	5:49	149	00:29:41	5,00 km
6	1,00 km	5:50	5:50	150	00:35:32	6,00 km
7	1,00 km	5:26	5:26	147	00:40:58	7,00 km
8	0,25 km	1:15	5:01	150	00:42:12	7,25 km

annons