Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:36
4:36
156
00:04:36
1,00 km
2
1,00 km
4:35
4:35
156
00:09:11
2,00 km
3
1,00 km
4:50
4:50
161
00:14:01
3,00 km
4
1,00 km
4:44
4:44
161
00:18:45
4,00 km
5
1,00 km
4:54
4:54
160
00:23:38
5,00 km
6
1,00 km
4:48
4:48
161
00:28:26
6,00 km
7
1,00 km
5:00
5:00
162
00:33:26
7,00 km
8
1,00 km
5:00
5:00
161
00:38:26
8,00 km
9
1,00 km
4:52
4:52
160
00:43:18
9,00 km
10
1,00 km
5:01
5:01
163
00:48:19
10,00 km
11
1,00 km
5:05
5:05
163
00:53:24
11,00 km
12
1,00 km
5:01
5:01
163
00:58:24
12,00 km
13
1,00 km
5:01
5:01
160
01:03:25
13,00 km
14
1,00 km
5:07
5:07
161
01:08:33
14,00 km
15
1,00 km
5:01
5:01
158
01:13:33
15,00 km
16
1,00 km
5:24
5:24
160
01:18:57
16,00 km
17
1,00 km
5:02
5:02
158
01:23:59
17,00 km
18
1,00 km
5:15
5:15
159
01:29:14
18,00 km
19
1,00 km
5:13
5:13
162
01:34:27
19,00 km
20
0,55 km
2:51
5:12
163
01:37:19
19,55 km
28 februari 2016 - 11:13
Långpass Motala
Löpning - Distans
20
km
Distans
1:37:18
Tid
4:52
min/km
Snitt
160
Snittpuls
170
Maxpuls
annons