Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:18
5:18
131
00:05:18
1,00 km
2
1,00 km
5:26
5:26
153
00:10:45
2,00 km
3
1,00 km
5:29
5:29
158
00:16:13
3,00 km
4
0,01 km
0:02
5:08
148
00:16:15
3,01 km
5
1,00 km
4:39
4:39
172
00:20:55
4,01 km
6
0,01 km
0:02
5:54
183
00:20:57
4,01 km
7
0,50 km
3:14
6:30
155
00:24:11
4,51 km
8
1,00 km
4:40
4:40
172
00:28:51
5,51 km
9
0,00 km
0:01
5:17
155
00:28:52
5,51 km
10
0,50 km
3:11
6:23
154
00:32:03
6,01 km
11
1,00 km
4:32
4:32
175
00:36:35
7,01 km
12
0,00 km
0:01
26:20
169
00:36:36
7,01 km
13
0,50 km
3:20
6:39
155
00:39:56
7,52 km
14
1,00 km
4:20
4:20
175
00:44:16
8,52 km
15
0,01 km
0:02
4:25
181
00:44:18
8,52 km
16
1,00 km
6:12
6:12
158
00:50:30
9,52 km
17
0,55 km
3:01
5:29
163
00:53:31
10,07 km
18 mars 2021 - 09:20
Löpning (intervaller)
Löpning - Distans
10,07
km
Distans
53:31
Tid
5:19
min/km
Snitt
160
Snittpuls
185
Maxpuls
166
Kadens
Irock VJ 3
Total distans: 1372 km
annons