Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:45
5:45
113
00:05:45
1,00 km
2
1,00 km
5:24
5:24
118
00:11:09
2,00 km
3
1,00 km
5:35
5:35
117
00:16:44
3,00 km
4
1,00 km
5:37
5:37
115
00:22:22
4,00 km
5
1,00 km
5:31
5:31
119
00:27:53
5,00 km
6
1,00 km
5:16
5:16
122
00:33:09
6,00 km
7
1,00 km
5:22
5:22
122
00:38:30
7,00 km
8
1,00 km
5:29
5:29
120
00:43:59
8,00 km
9
1,00 km
5:25
5:25
125
00:49:24
9,00 km
10
1,00 km
5:38
5:38
122
00:55:02
10,00 km
11
1,00 km
5:05
5:05
121
01:00:07
11,00 km
12
1,00 km
5:09
5:09
130
01:05:15
12,00 km
13
1,00 km
5:05
5:05
131
01:10:20
13,00 km
14
1,00 km
5:09
5:09
129
01:15:29
14,00 km
15
1,00 km
5:19
5:19
127
01:20:48
15,00 km
16
1,00 km
5:22
5:22
125
01:26:10
16,00 km
17
1,00 km
5:20
5:20
124
01:31:30
17,00 km
18
1,00 km
5:11
5:11
123
01:36:41
18,00 km
19
1,00 km
5:17
5:17
127
01:41:58
19,00 km
20
1,00 km
4:59
4:59
132
01:46:57
20,00 km
21
1,00 km
4:50
4:50
136
01:51:47
21,00 km
22
0,11 km
0:33
5:10
130
01:52:20
21,11 km
18 mars 2021 - 12:48
Önsta Husby Skogsvägen
Löpning - Långpass
21,11
km
Distans
1:52:20
Tid
5:19
min/km
Snitt
124
Snittpuls
144
Maxpuls
184
Kadens
Brooks Prover 200...
Total distans: 1132 km
annons