Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:33
5:33
0
00:05:33
1,00 km
2
1,00 km
5:28
5:28
0
00:11:02
2,00 km
3
1,00 km
5:23
5:23
0
00:16:25
3,00 km
4
1,00 km
5:13
5:13
0
00:21:38
4,00 km
5
1,00 km
5:11
5:11
0
00:26:49
5,00 km
6
1,00 km
5:06
5:06
0
00:31:55
6,00 km
7
1,00 km
5:09
5:09
0
00:37:04
7,00 km
8
1,00 km
5:02
5:02
0
00:42:07
8,00 km
9
1,00 km
5:18
5:18
0
00:47:24
9,00 km
10
1,00 km
5:06
5:06
0
00:52:31
10,00 km
11
1,00 km
4:53
4:53
0
00:57:24
11,00 km
12
1,00 km
4:54
4:54
0
01:02:18
12,00 km
13
0,03 km
0:11
5:38
0
01:02:29
12,03 km
18 mars 2021 - 15:07
Ute en sväng - 1 timme
Löpning - Distans
Molnig +5, nordan 4m/s, solen kom fram i sista km. Gott ha det gjort 1 mil i lite lugnare tempo, kändes trög i början men ok på slutet.
12,03
km
Distans
1:02:29
Tid
5:12
min/km
Snitt
180
Kadens
Reebok Tight comp.
Total distans: 5110 km
Bola Sprint short...
Total distans: 989 km
S. Kinvara 11 2a ...
Total distans: 860 km
Garmin Fenix 6 Pro
Total distans: 8820 km
annons