GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,81 km	5:00	6:12	131	00:05:00	0,81 km
2	0,18 km	1:11	6:29	138	00:06:11	0,99 km
3	0,09 km	0:30	5:29	135	00:06:41	1,08 km
4	0,05 km	0:30	9:34	141	00:07:11	1,13 km
5	0,10 km	0:30	4:54	134	00:07:41	1,24 km
6	0,05 km	0:30	10:44	138	00:08:11	1,28 km
7	0,10 km	0:30	5:05	131	00:08:41	1,38 km
8	0,06 km	0:30	8:03	134	00:09:11	1,44 km
9	0,09 km	0:30	5:35	132	00:09:41	1,53 km
10	0,07 km	0:30	7:26	135	00:10:11	1,60 km
11	0,01 km	0:07	9:21	127	00:10:19	1,61 km
12	0,09 km	0:30	5:45	127	00:10:49	1,70 km
13	0,09 km	0:30	5:20	138	00:11:19	1,79 km
14	0,12 km	0:30	4:20	142	00:11:49	1,91 km
15	0,10 km	0:30	4:59	148	00:12:19	2,01 km
16	1,00 km	5:19	5:19	152	00:17:37	3,01 km
17	0,61 km	3:19	5:27	159	00:20:57	3,62 km
18	0,79 km	5:00	6:19	156	00:25:57	4,41 km

annons