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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	127	00:05:39	1,00 km
2	1,00 km	6:07	6:07	122	00:11:46	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	118	00:17:45	3,00 km
4	1,00 km	5:31	5:31	118	00:23:15	4,00 km
5	0,34 km	1:53	5:29	118	00:25:08	4,34 km

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