Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:02
6:02
130
00:06:02
1,00 km
2
1,00 km
3:29
3:29
122
00:09:31
2,00 km
3
1,00 km
5:35
5:35
136
00:15:06
3,00 km
4
1,00 km
3:57
3:57
131
00:19:04
4,00 km
5
0,72 km
2:36
3:36
113
00:21:40
4,72 km
28 februari 2016 - 17:18
Östersund, Stadion-Omega-Elljusspåret o tillbaka
Längdåkning - Distans
Återhämtning.
4,72
km
Distans
21:40
Tid
4:35
min/km
Snitt
128
Snittpuls
144
Maxpuls
2005 Madshus
Total distans: 199 km
annons