Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:43
5:43
158
00:05:43
1,00 km
2
1,00 km
5:24
5:24
159
00:11:07
2,00 km
3
1,00 km
5:26
5:26
166
00:16:34
3,00 km
4
1,00 km
5:35
5:35
166
00:22:09
4,00 km
5
1,00 km
5:35
5:35
162
00:27:43
5,00 km
6
1,00 km
5:48
5:48
170
00:33:32
6,00 km
7
1,00 km
5:40
5:40
165
00:39:11
7,00 km
8
1,00 km
6:31
6:31
168
00:45:42
8,00 km
9
1,00 km
5:35
5:35
168
00:51:17
9,00 km
10
1,00 km
5:37
5:37
168
00:56:54
10,00 km
11
1,00 km
5:52
5:52
167
01:02:46
11,00 km
12
1,00 km
5:36
5:36
164
01:08:22
12,00 km
13
0,01 km
0:03
4:24
168
01:08:25
12,01 km
11 oktober 2013 - 16:43
Pålsjö 10km + 2km elljusslinga
Löpning - Distans
Bra fredagsrunda på väg hem från jobbet. Första passet i de nya skorna. Ingen större skillnad mot de gamla som hängt med i 600 km.
12,01
km
Distans
1:08:25
Tid
5:42
min/km
Snitt
165
Snittpuls
177
Maxpuls
ADIDAS RESPONSE S...
Total distans: 536 km
annons