Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:00
5:00
121
00:05:00
1,00 km
2
1,00 km
4:44
4:44
140
00:09:44
2,00 km
3
1,00 km
4:55
4:55
143
00:14:38
3,00 km
4
1,00 km
4:55
4:55
144
00:19:34
4,00 km
5
1,00 km
4:44
4:44
146
00:24:18
5,00 km
6
1,00 km
5:10
5:10
141
00:29:27
6,00 km
7
1,00 km
4:44
4:44
140
00:34:11
7,00 km
8
1,00 km
4:39
4:39
144
00:38:50
8,00 km
9
1,00 km
4:50
4:50
144
00:43:40
9,00 km
10
1,00 km
4:51
4:51
144
00:48:32
10,00 km
11
1,00 km
4:48
4:48
142
00:53:20
11,00 km
12
1,00 km
4:56
4:56
146
00:58:16
12,00 km
13
1,00 km
6:34
6:34
133
01:04:50
13,00 km
14
1,00 km
4:43
4:43
136
01:09:33
14,00 km
15
1,00 km
5:11
5:11
143
01:14:44
15,00 km
16
1,00 km
6:17
6:17
123
01:21:01
16,00 km
17
1,00 km
4:52
4:52
139
01:25:53
17,00 km
18
1,00 km
5:03
5:03
145
01:30:56
18,00 km
19
1,00 km
4:55
4:55
148
01:35:51
19,00 km
20
1,00 km
6:09
6:09
130
01:42:01
20,00 km
21
1,00 km
4:59
4:59
145
01:46:59
21,00 km
22
1,00 km
5:44
5:44
143
01:52:43
22,00 km
23
1,00 km
5:36
5:36
135
01:58:19
23,00 km
24
1,00 km
6:49
6:49
134
02:05:08
24,00 km
25
1,00 km
5:41
5:41
149
02:10:49
25,00 km
26
1,00 km
5:27
5:27
142
02:16:16
26,00 km
27
1,00 km
5:54
5:54
131
02:22:10
27,00 km
28
0,09 km
0:28
4:58
154
02:22:38
27,09 km
20 mars 2021 - 09:47
Runt Bålsta
Löpning - Distans
Måste lära mig att äta bättre så inte orken tar slut så fort...
27,09
km
Distans
2:22:37
Tid
5:16
min/km
Snitt
139
Snittpuls
171
Maxpuls
160
Kadens
Hoka Clifton 7
Total distans: 1406 km
annons