Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:40
5:40
138
00:05:40
1,00 km
2
1,00 km
5:23
5:23
151
00:11:02
2,00 km
3
1,00 km
5:28
5:28
164
00:16:30
3,00 km
4
1,00 km
5:32
5:32
154
00:22:02
4,00 km
5
1,00 km
5:36
5:36
155
00:27:39
5,00 km
6
1,00 km
5:30
5:30
153
00:33:09
6,00 km
7
1,00 km
5:29
5:29
152
00:38:37
7,00 km
8
1,00 km
5:38
5:38
152
00:44:15
8,00 km
9
1,00 km
5:31
5:31
153
00:49:47
9,00 km
10
1,00 km
5:38
5:38
152
00:55:25
10,00 km
11
1,00 km
5:34
5:34
152
01:00:59
11,00 km
12
1,00 km
5:31
5:31
154
01:06:29
12,00 km
13
1,00 km
5:28
5:28
154
01:11:57
13,00 km
14
1,00 km
5:31
5:31
155
01:17:28
14,00 km
15
1,00 km
5:38
5:38
158
01:23:06
15,00 km
16
1,00 km
5:23
5:23
157
01:28:29
16,00 km
17
1,00 km
5:27
5:27
157
01:33:56
17,00 km
18
1,00 km
5:21
5:21
159
01:39:16
18,00 km
19
1,00 km
5:23
5:23
160
01:44:39
19,00 km
20
1,00 km
5:16
5:16
163
01:49:56
20,00 km
21
0,52 km
2:50
5:24
162
01:52:45
20,52 km
17 augusti 2014 - 10:18
ToR Gamlis
Löpning - Långpass
20,52
km
Distans
1:52:45
Tid
5:30
min/km
Snitt
155
Snittpuls
181
Maxpuls
annons