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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:53	6:53	129	00:06:53	1,00 km
2	1,00 km	6:56	6:56	133	00:13:49	2,00 km
3	1,00 km	6:50	6:50	133	00:20:39	3,00 km
4	1,00 km	6:42	6:42	130	00:27:20	4,00 km
5	1,00 km	6:41	6:41	135	00:34:01	5,00 km
6	1,00 km	6:25	6:25	134	00:40:26	6,00 km
7	0,31 km	1:58	6:19	136	00:42:25	6,31 km

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