Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:52
5:52
00:05:52
1,00 km
2
1,00 km
5:58
5:58
00:11:50
2,00 km
3
1,00 km
6:10
6:10
00:18:00
3,00 km
4
1,00 km
5:34
5:34
00:23:34
4,00 km
5
1,00 km
6:14
6:14
00:29:48
5,00 km
6
1,00 km
6:28
6:28
00:36:16
6,00 km
7
1,00 km
5:45
5:45
00:42:01
7,00 km
8
1,00 km
6:01
6:01
00:48:02
8,00 km
9
1,00 km
5:44
5:44
00:53:47
9,00 km
10
1,00 km
6:01
6:01
00:59:48
10,00 km
11
1,00 km
5:38
5:38
01:05:25
11,00 km
12
1,00 km
5:13
5:13
01:10:38
12,00 km
13
1,00 km
5:53
5:53
01:16:31
13,00 km
14
0,26 km
1:28
5:32
01:17:59
13,26 km
22 november 2012 - 17:57
Gubbskubb
Löpning - Distans
Tuffa backintervaller 5 x 200 m + 1 x 1 km. Mycket syra.
13,26
km
Distans
1:17:59
Tid
5:53
min/km
Snitt
annons