Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:55
5:55
00:05:55
1,00 km
2
1,00 km
5:44
5:44
00:11:39
2,00 km
3
1,00 km
5:46
5:46
00:17:25
3,00 km
4
1,00 km
5:42
5:42
00:23:07
4,00 km
5
1,00 km
5:57
5:57
00:29:04
5,00 km
6
1,00 km
5:57
5:57
00:35:01
6,00 km
7
1,00 km
5:21
5:21
00:40:21
7,00 km
8
1,00 km
5:06
5:06
00:45:27
8,00 km
9
1,00 km
5:13
5:13
00:50:40
9,00 km
10
1,00 km
5:17
5:17
00:55:56
10,00 km
11
1,00 km
4:26
4:26
01:00:22
11,00 km
12
1,00 km
5:36
5:36
01:05:59
12,00 km
13
1,00 km
5:32
5:32
01:11:31
13,00 km
14
1,00 km
5:06
5:06
01:16:37
14,00 km
15
1,00 km
5:11
5:11
01:21:48
15,00 km
16
1,00 km
4:34
4:34
01:26:22
16,00 km
17
1,00 km
5:30
5:30
01:31:52
17,00 km
18
1,00 km
5:34
5:34
01:37:26
18,00 km
19
1,00 km
5:31
5:31
01:42:57
19,00 km
20
0,33 km
1:44
5:17
01:44:41
19,33 km
20 november 2012 - 17:43
Gubbskubb
Löpning - Distans
Fartlek till Lindholmen o tillbaks. Lätta ben idag.
19,33
km
Distans
1:44:41
Tid
5:25
min/km
Snitt
annons