Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:53
5:53
00:05:53
1,00 km
2
1,00 km
5:37
5:37
00:11:31
2,00 km
3
1,00 km
5:48
5:48
00:17:19
3,00 km
4
1,00 km
5:32
5:32
00:22:51
4,00 km
5
1,00 km
6:04
6:04
00:28:55
5,00 km
6
1,00 km
6:13
6:13
00:35:08
6,00 km
7
1,00 km
5:57
5:57
00:41:05
7,00 km
8
1,00 km
6:18
6:18
00:47:23
8,00 km
9
1,00 km
5:56
5:56
00:53:19
9,00 km
10
1,00 km
5:45
5:45
00:59:04
10,00 km
11
1,00 km
6:01
6:01
01:05:05
11,00 km
12
1,00 km
5:55
5:55
01:11:00
12,00 km
13
1,00 km
6:26
6:26
01:17:26
13,00 km
14
1,00 km
5:49
5:49
01:23:15
14,00 km
15
1,00 km
5:39
5:39
01:28:53
15,00 km
16
1,00 km
6:02
6:02
01:34:55
16,00 km
17
1,00 km
5:40
5:40
01:40:35
17,00 km
18
1,00 km
5:38
5:38
01:46:13
18,00 km
19
1,00 km
5:41
5:41
01:51:55
19,00 km
20
0,98 km
5:52
5:58
01:57:47
19,98 km
6 november 2012 - 17:42
Gubbskubb
Löpning - Distans
Runt i Vallentuna på småvägar. 10 km med gubbskubbarna och resten själv. Ganska trött i benen idag. Magen kluckade.
19,98
km
Distans
1:57:47
Tid
5:54
min/km
Snitt
annons