Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:02
6:02
00:06:02
1,00 km
2
1,00 km
5:50
5:50
00:11:51
2,00 km
3
1,00 km
5:57
5:57
00:17:48
3,00 km
4
1,00 km
5:47
5:47
00:23:35
4,00 km
5
1,00 km
5:54
5:54
00:29:29
5,00 km
6
1,00 km
6:04
6:04
00:35:33
6,00 km
7
1,00 km
5:25
5:25
00:40:58
7,00 km
8
1,00 km
5:42
5:42
00:46:40
8,00 km
9
1,00 km
5:44
5:44
00:52:23
9,00 km
10
1,00 km
4:48
4:48
00:57:12
10,00 km
11
1,00 km
4:50
4:50
01:02:02
11,00 km
12
1,00 km
5:23
5:23
01:07:25
12,00 km
13
1,00 km
5:21
5:21
01:12:46
13,00 km
14
1,00 km
5:41
5:41
01:18:27
14,00 km
15
1,00 km
6:02
6:02
01:24:29
15,00 km
16
1,00 km
5:46
5:46
01:30:15
16,00 km
17
1,00 km
5:40
5:40
01:35:55
17,00 km
18
0,62 km
3:20
5:22
01:39:15
17,62 km
30 oktober 2012 - 17:40
Gubbskubb
Löpning - Distans
Gubb o tjejskubb, mer tjejer än gubbar nu och snabba tjejer dessutom.
Stängde av klockan ett tag och tappade 2-3 km.
Fartlek med löpskolning och lite rusher.
17,62
km
Distans
1:39:15
Tid
5:38
min/km
Snitt
annons