Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:32
5:32
129
00:05:32
1,00 km
2
1,00 km
5:21
5:21
135
00:10:53
2,00 km
3
1,00 km
5:29
5:29
139
00:16:22
3,00 km
4
1,00 km
5:36
5:36
139
00:21:58
4,00 km
5
1,00 km
5:23
5:23
144
00:27:21
5,00 km
6
1,00 km
5:06
5:06
145
00:32:27
6,00 km
7
1,00 km
5:08
5:08
146
00:37:35
7,00 km
8
1,00 km
5:08
5:08
152
00:42:44
8,00 km
9
1,00 km
5:03
5:03
149
00:47:46
9,00 km
10
1,00 km
5:07
5:07
149
00:52:53
10,00 km
11
0,39 km
1:56
5:02
149
00:54:49
10,39 km
18 september 2012 - 15:00
Lätt distans
Löpning - Distans
Skönt eftermiddagspass i hällregn. Benen fortfarande oförskämt pigga. Ingen känning alls i höften.
10,39
km
Distans
54:49
Tid
5:17
min/km
Snitt
143
Snittpuls
157
Maxpuls
annons