Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:48
5:48
00:05:48
1,00 km
2
1,00 km
5:14
5:14
00:11:02
2,00 km
3
1,00 km
5:31
5:31
00:16:33
3,00 km
4
1,00 km
5:13
5:13
00:21:46
4,00 km
5
1,00 km
5:12
5:12
00:26:57
5,00 km
6
1,00 km
5:16
5:16
00:32:13
6,00 km
7
1,00 km
5:20
5:20
00:37:34
7,00 km
8
0,63 km
3:11
5:03
00:40:45
7,63 km
5 september 2012 - 19:26
Lätt distans
Löpning - Distans
Skönt kvällspass i skymningen. Benen gick oerhört lätt, lätt andning, en njutning.
Hade egentligen tänkt vila idag men tog det som ett lätt promenadpass.
Höften i stort symptomfri, bara lätt känning på slutet.
7,63
km
Distans
40:45
Tid
5:20
min/km
Snitt
annons
