Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:54
5:54
00:05:54
1,00 km
2
1,00 km
5:23
5:23
00:11:17
2,00 km
3
1,00 km
5:28
5:28
00:16:45
3,00 km
4
1,00 km
5:24
5:24
00:22:08
4,00 km
5
1,00 km
5:16
5:16
00:27:24
5,00 km
6
1,00 km
5:32
5:32
00:32:56
6,00 km
7
1,00 km
5:25
5:25
00:38:21
7,00 km
8
1,00 km
5:15
5:15
00:43:36
8,00 km
9
1,00 km
5:15
5:15
00:48:51
9,00 km
10
0,92 km
4:45
5:10
00:53:36
9,92 km
27 augusti 2012 - 18:26
Återhämtning
Löpning - Distans
Lätt jogg. Svalt nästan kyligt.
Lite öm i vä höft men hälsenan var ok
9,92
km
Distans
53:36
Tid
5:24
min/km
Snitt
annons