Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:52
5:52
00:05:52
1,00 km
2
1,00 km
5:33
5:33
00:11:25
2,00 km
3
1,00 km
5:35
5:35
00:17:00
3,00 km
4
1,00 km
5:29
5:29
00:22:29
4,00 km
5
1,00 km
5:16
5:16
00:27:45
5,00 km
6
1,00 km
5:57
5:57
00:33:41
6,00 km
7
1,00 km
5:58
5:58
00:39:40
7,00 km
8
1,00 km
5:39
5:39
00:45:19
8,00 km
9
1,00 km
6:11
6:11
00:51:30
9,00 km
10
1,00 km
5:46
5:46
00:57:16
10,00 km
11
1,00 km
7:56
7:56
01:05:12
11,00 km
12
1,00 km
6:47
6:47
01:11:59
12,00 km
13
1,00 km
5:31
5:31
01:17:31
13,00 km
14
1,00 km
5:16
5:16
01:22:47
14,00 km
15
1,00 km
4:54
4:54
01:27:41
15,00 km
16
1,00 km
5:11
5:11
01:32:52
16,00 km
17
1,00 km
5:12
5:12
01:38:04
17,00 km
18
1,00 km
5:12
5:12
01:43:17
18,00 km
19
1,00 km
5:12
5:12
01:48:29
19,00 km
20
1,00 km
5:18
5:18
01:53:47
20,00 km
21
1,00 km
5:09
5:09
01:58:55
21,00 km
22
0,67 km
3:24
5:04
02:02:19
21,67 km
14 augusti 2012 - 17:38
Gubbskubb
Löpning - Distans
Fartlek på små stigar till soptippen med gubbskubbarna.
Körde 5 km innan och 7 km efter själv
21,67
km
Distans
2:02:19
Tid
5:39
min/km
Snitt
annons