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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	129	00:05:09	1,00 km
2	1,00 km	6:14	6:14	130	00:11:24	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	147	00:16:37	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	143	00:21:58	4,00 km
5	0,42 km	2:17	5:26	146	00:24:15	4,42 km

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