Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:58
4:58
152
00:04:58
1,00 km
2
1,00 km
8:00
8:00
146
00:12:57
2,00 km
3
1,00 km
6:47
6:47
146
00:19:44
3,00 km
4
1,00 km
7:13
7:13
148
00:26:57
4,00 km
5
1,00 km
5:18
5:18
149
00:32:15
5,00 km
6
0,57 km
2:48
4:55
132
00:35:02
5,57 km
23 maj 2013 - 19:26
Kontrollintagning och hem
Löpning - Orientering
Erbjöd mig att plocka in några kontroller så jag joggade runt och tog kontroll 1, 3 och 2 från banan.
5,57
km
Distans
35:02
Tid
6:17
min/km
Snitt
147
Snittpuls
170
Maxpuls
Inov 8 X-talon 212
Total distans: 745 km
annons
