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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:24	6:24	137	00:06:24	1,00 km
2	1,00 km	6:04	6:04	165	00:12:29	2,00 km
3	1,00 km	6:16	6:16	168	00:18:45	3,00 km
4	1,00 km	6:04	6:04	170	00:24:49	4,00 km
5	1,00 km	6:22	6:22	170	00:31:11	5,00 km
6	0,01 km	0:03	4:58	174	00:31:13	5,01 km

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