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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	129	00:05:56	1,00 km
2	1,00 km	5:59	5:59	135	00:11:54	2,00 km
3	1,00 km	6:00	6:00	136	00:17:55	3,00 km
4	1,00 km	6:22	6:22	135	00:24:17	4,00 km
5	1,00 km	6:08	6:08	134	00:30:26	5,00 km
6	1,00 km	6:25	6:25	136	00:36:50	6,00 km
7	1,00 km	6:42	6:42	137	00:43:32	7,00 km
8	0,03 km	0:11	5:56	132	00:43:43	7,03 km

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