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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:53	4:53	00:04:53	1,00 km
2	1,00 km	4:38	4:38	00:09:31	2,00 km
3	1,00 km	4:50	4:50	00:14:21	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	00:19:21	4,00 km
5	1,00 km	4:56	4:56	00:24:17	5,00 km
6	1,00 km	5:03	5:03	00:29:20	6,00 km
7	1,00 km	5:06	5:06	00:34:26	7,00 km
8	1,00 km	5:16	5:16	00:39:42	8,00 km
9	0,06 km	0:18	4:45	00:40:01	8,06 km

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